Jovens e adultos aderem ao uso de chupetas para lidar com estresse e insônia

Tradicionalmente associada à primeira infância, a chupeta vem sendo ressignificada pelas novas gerações

Publicado em 14/08/2025 às 08h45.

Por Redação

Foto: Reprodução/Tik Tok @_gigijuliana

Uma tendência inusitada tem chamado atenção entre jovens e adultos da Geração Z (os nascidos entre 1997 e 2010), especialmente em um mundo cada vez mais acelerado e hiperconectado, e com o objetivo de aliviar problemas como insônia, ansiedade e estresse: o uso de chupetas específicas como forma de acalmar a mente.

O objeto, tradicionalmente associado à primeira infância, vem sendo ressignificada por esta geração que busca conforto em meio ao caos da vida moderna. Os fabricantes prometem benefícios como melhora na qualidade do sono e auxílio no abandono do cigarro, apresentando o objeto como uma solução prática para tensões cotidianas.

A tendência se espalhou pelas redes sociais, com usuários compartilhando vídeos em que utilizam o acessório em situações diversas — no trânsito, no trabalho ou durante crises de burnout. A personalização também se tornou parte do movimento, com tutoriais ensinando a decorar as chupetas com adesivos, pedrarias e miçangas, transformando o objeto em item de moda e expressão pessoal. Em uma pesquisa do produto em sites como o Mercado Livre, os valores das chupetas partem dos R$ 47,90 e chegam até R$ 280.

O psicólogo e professor Rossandro Klinjey avalia que o fenômeno revela um comportamento mais amplo da sociedade contemporânea. Para ele, muitas vezes as pessoas buscam soluções rápidas para questões profundas.

“Talvez seja o símbolo perfeito de uma era que troca maturidade por conforto e prefere anestesia a transformação. (…) A chupeta emocional pode até acalmar, mas nunca resolve. A vida adulta não é sobre nunca sentir medo ou desconforto, mas ter coragem de atravessá-los e, no caminho, descobrir a força que sempre esteve ali”, afirmou.

Prejuízos à saúde bucal

Além de visto com reservas por psicólogos, o uso da chupeta por adultos também é contraindicado por profissionais da odontologia, que alertam sobre prejuízos para a saúde bucal. À coluna de Ilca Estevão, do Metrópoles, a cirurgiã dentista Gabriella Siqueira contou que, dependendo do tempo, da frequência e da intensidade, o uso de chupetas por adultos pode comprometer o formato das arcadas dentárias, projetando os dentes da frente e causando a chamada mordida aberta.

Além disso, conforme a especialista, os males vão além da parte estética. “Entre os prejuízos que essa prática pode causar, estão problemas respiratórios, pela eventual dificuldade em fechar a boca, desenvolvendo um hábito de uma respiração bucal ao invés de respiração nasal; o comprometimento da posição da língua, e a dificuldade de rasgar os alimentos com os dentes da frente”, afirmou.

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